Musikunterricht für jedes Alter und jede Begabung:
  

Entspannung und Stressprävention

“Wer andere erkennt, ist gelehrt. Wer sich selbst erkennt, ist weise.

Wer andere besiegt, hat Muskelkraft. Wer sich selbst besiegt, ist stark.

Wer zufrieden ist, ist reich. Wer seine Mitte nicht verliert, ist unüberwindlich”

- Lao Tse -

Jedes Mal wird es schwieriger aus dem komplexen Alltag raus zu gehen, um Raum für sich selber zu schaffen. Raum für Stille um sich selber zu zuhören, und um genauer zu wissen was man eigentlich jeden hektischen Tag tut. Raum zu merken, dass man nicht ist was man glaubt zu sein, sondern dass die Neigung sich mit fremde Bilder und Konzepte zu identifizieren, ob es über die Familie, aus kulturelle Übertragung oder per Mode befestig waren, größer als es eigentlich wahrgenommen ist.

Bedauerlicherweise unsere Gesellschaft unterschätz Aktivitäten, die diesen hektischen Rhythmus unterbrechen. Es bleibt leider keine Zeit und kein freien Raum um sich selbst zu betrachten, die eigene Emotionen und die Verhaltensmustern, die daraus entstehen zu erkennen, und somit fehlt es noch schwieriger, die wahren eigenen Gedanken, Wünsche und Bedürfnisse zu identifizieren, und die Klarheit sie von den unbrauchbaren und überflutenden Fremdgedankenströmungen zu differenzieren. Das wollen wir ändern!

KLANGreise mit Antígona Vásquez und Leandro Lafont

wie unsere Teilnehmer die KLANGreise beschreiben:

"Die Außenwelt wird ausgeschaltet"..."Zugang zu aller Sinne"... "Baden in Klang"  "Dadurch daß viele Sinne angesprochen werden öffnen sich tiefe Türen die einen ganz tiefen Zugang zu unseren Inneren ermöglich"               "Ergreifend - Einzigartig - tieffühlend".

KLANGreise ist im Prinzip eine Entspannungsmeditation mit live-Musik, basierend auf verschiedene musiktherapeutische Einsetze und Methoden, u.a. die Ton-Transfer-Therapie und die GIM (Guided Imagery and Music Psychotherapie: imaginative Psychotherapie mit Musik nach Helen Bonny) auch Bonny Methode genannt. Jedoch kreiert in Zusammenarbeit von meiner Kollegin aus Kolumbien Gloria Maria Vieco (Geigerin) und mir, Antígona Vásquez (Geigerin, Sängerin und Musiktherapeutin), und entwickelt mit meinem Kollege Leandro Lafont (Sänger).

Wir wollen die Entspannungskraft der Musik hervorheben und dem Menschen neue Möglichkeiten zur Pause und zur Ruhe anbieten. Durch eine präzise Kombination ausgewählte Themen, Klänge und Musikstücke, und das Ansprechen mehrerer Sinnen, ermöglicht unsere KLANGreise nicht nur wieder Luft für sich zu holen, sondern auch emotionale Zustände, die mitten im stressigen Alltag entstehen und durch die Beschleunigung des heutigen Lebensrhythmus verschlimmert werden, zu Ruhe zu bringen.

Zu unserer KLANGreise  brauchen Sie nichts mitnehmen und gar nichts tun: nur sich hinlegen und sich zu unseren Klangwelten mitreisen lassen. Jede Sitzung dauert zwischen 45 und 60 Minuten, und Sie können frei entscheiden wann und wie oft Sie kommen möchten. 

Raum 1 (EG), 20€ pro Sitzung. 

Voranmeldung erforderlich / Einzelbehandlung auch möglich

Nächste Termine: Fr. 10 August um 19:00 Uhr  

Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl, bitten wir um verbindliche Reservierung bis Mi. 08. August

 ☎️  0721-15 64 05 93  /  0176-60 99 88 49     🖥 musikrearte@gmx.de


EinKLANG mit Antígona Vásquez

“Andere zu erkennen ist Weisheit, sich selbst zu erkennen ist Erleuchtung”

- Lao Tse -

EinKLANG bietet Ihnen Zeit und Raum um die innere Ruhe und die Stille neu zu lernen und zu erleben, um Geduld mit sich selbst, Empathie und Achtsamkeit zu üben, und die Aufgabe der Selbstbetrachtung als natürlich und notwendig anzunehmen. Durch diverse Meditationsübungen aus unterschiedlichen Meditationstechniken werden verschiedenen Aspekte des Lebens thematisiert um Raum für Mitgefühl und inneren Frieden in sich selbst zu schaffen.

Jedes Treffen wird einzig sein, deshalb können Sie kommen so oft wie Sie es wünschen. Sie brauchen nur bequeme Kleidung anzuziehen… und Ihren Alltag vor unserer Tür zu lasen!

Konkrete Informationen über unseren nächsten Termin folgen noch.


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